Dolgun Saçlara Kavuşmak İçin Öneriler

Diyet ve zayıflama
Saçlarınızın dolgun ve mükemmel görünmesini ister misiniz? Öyleyse işe saçlarınıza hacim katmakla başlamalısınız. Bunun için de bu 6’lıyı asla kaçırmamalısınız! Saçınızın dolgun görünmesi, hacim kazanması için en basit yollardan biri saçınızı kurutmaya başınızın yukarısından başlamanızdır. Çünkü saçlar kökten uca doğru kurur. Hacim verici şampuanlarla yıkadıktan sonra saçlarınızı düz...
Tümünü Oku »

İştah Azaltma Yöntemleri

Diyet ve zayıflama
İştahı kesen mucize yöntemler veya bitkiler, haplar yok tabii ki. Sadece iştahı azaltmaya yardımcı yöntemler var. Bu yöntemleri uygularken de vücudun ihtiyacı olan besinleri ihmal etmemek gerek. Çünkü kilo vereyim derken sağlığınızdan olabilirsiniz. O sebeple Dr. Ender Saraç, iştahı azaltmaya yardımcı olan besleyici yöntemleri öneriyor. Kokular iştahı azaltıyor...
Tümünü Oku »

Doğru şampuan nasıl seçilir?

Diyet ve zayıflama
Normal saçlar için şampuanlar, saçlı derinin nem ve yağ oranını dengede tutar. Sebum üretimi fazla olmayan saç tipleri için uygundur. Saçlarınızı yıkadıktan sonra 24 saat içinde yağlanma olmuyorsa normal saç tipine uygun şampuan kullanılmalıdır. Yağlı saçlar için şampuanlar, saç derisindeki sebum oranı fazla olan kişiler için uygundur. Her...
Tümünü Oku »

Gösterişli Topuza Sahip Olmanın Yollaarı

Diyet ve zayıflama
Siz de kuaföre bile gitmeden muhteşem bir topuza sahip olabilirsiniz. Aynaya baktığınızda kuaförden çıkmışçasına bir görünüme sahip olmak istiyorsanız aşağıdaki tavsiyelere uymanız yeterli… ·         Saçlarınıza uygun körük alın. Köpüğün saçlarınızı çok fazla sertleştirmeyecek özellikte olmasına özen gösterin. Başınızı öne eğin ve avucunuza saçlarınıza yetecek miktarda köpükalın ve nemli...
Tümünü Oku »

Cilt Bakım Önerileri

Diyet ve zayıflama
Cildimizin esnek ve sıkı olması kolojen lifleri ve elastin sayesindedir. Cilt genç iken kollajenoz enzimleri bu liflerin dengesini sağlar ve genç cilt esnek, sıkı görünür. Fakat yaş ilerledikçe cildin bu dengeleri bozulur. Uyguladığımız doğal ve bitkisel maskeler cildimizi canlandırır fakat sadece bu maskeler ile cildi uzun yıllar genç...
Tümünü Oku »

Sıkça Yaşanan Saç Sorunları

Diyet ve zayıflama
Kullandığınız saç fırçası kıldan ya da ahşaptan olmalı. Bunu önlemek için saçınızı yumuşak bir şekilde yıkayın. Tarama aşamasında ise fırçaya bir miktar saç kremi sürün. Krem, saçın elektriklenip kabarmasını önler. SAÇIM HİÇ FÖN TUTMUYOR Gerçekten de bazı saçlarda uzun fönlerden sonra bile model hemen kayboluyor. Çok ince telli...
Tümünü Oku »

Bölgesel Yağlanmalar

Diyet ve zayıflama
Bölgesel yağlanmanın sorumlusu kim? Vücudun bazı bölgeleri diğer bölgelere göre daha çok yağlanır. Örnek olarak parmaklar şişmanlamaz ama göbek dediğimiz yerler şişmanlanır, Bunu hiç merak ettiniz mi? Uzmanlar bu yağlanmaların sebebinin hormonlarla, yada genetik nedenlerle olabileceğine dikkat çekiyor. Yağ oranı yüzde 25’i geçince tehlike çanları çalmaya başlar Yağ...
Tümünü Oku »

Derideki Ölü Hücrelerden kurtulma

Diyet ve zayıflama
Yüzünüzdeki ölü hücre tabakasından kurtul­mak için cilt tipinize uygun bir peeling seçmeli­siniz. Fakat cildiniz akneli ise bu bölgelerin üze­rine peeling uygulamaktan kaçının. Vücut deri­sindeki ölü hücrelerin atılması için de kese uy­gulayabilirsiniz. Gözeneklerinizin açılması, yaz ayları sonunda çok Önemlidir. Cilt böylelikle ölü hücrelerden arınarak nefes alır. Yüzün gençliği ve...
Tümünü Oku »

Kırışıklıklardan kurtulma

Diyet ve zayıflama
Derimiz yaşantımızın izleriyle doludur. Bebeklerin derilerine bakıldığında pürüzsüz bir cilt görürüz. Çünkü insanoğlu yaşlandıkça deri de yorulur ve ortaya istenmeyen görüntüler çıkar. Lekesiz derinin bazı yerlerinde kuruluk bazı yerlerinde aşırı yağlan­ma gözeneklerde belirginleşme, kırışıklıklar, yer kahverengi lekeler, kır­mızı lekeler oluşur. Uzun süren kaşıntılı hastalık­ların sivilcelerin, hamileliğin, güneşin, mimikle­rin...
Tümünü Oku »

Miraç Kandili Duası, Yapılacak İbadetler ve Cep Telefonu Mesajları

Diyet ve zayıflama
İslam aleminin miraç kandilini tebrik eder, tüm müslümanlara birlik ve beraberlik getirmesini temenni ederiz. MİRAC KANDİLİ DUASI Bu gece Peygamber Efendimiz Hz. Muhammed Mustafa’nın (S.a.v.) insanlık adına Alemlerin Rabbi’yle buluştuğu kutlu gece. Euzü billahi mine’ş-şeytani’r-racîm Bismillahi’r-rahmani’r-rahîm Ey Bizleri varlığa erdiren Var olmadaki sonsuz zevki gönüllerimize duyuran Güzeller Güzeli...
Tümünü Oku »

Eylül 2014
Pts Sal Çar Per Cum Cts Paz
« Ağu    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930