11 Aralık 2015 3 Günde 4 Kilo vermek için Diyet Listesi

3 Günde 4 Kilo vermek için Diyet Listesi

Kışı rahat ve esnek geçirmek isteyen kullanıcılarımız için önereceğimiz bu diyet listesi 4 ayda sadece bir defa uygulanabilir. Aksi durumda metabolizmanızı ters yönde etkileyip verdiğiniz kiloları zamlarıyla birlikte geri alırsınız. Diyetimizi uygularken şeker tuz gibi katkı maddeleri kullanmıyoruz. Aslında bunları normal hayatınızda olabildiğince azaltmanız gerekir. Çünkü her besinde zaten yeterli tuz ve şeker mevcut. Biz […]

Devamını Oku
10 Aralık 2015 İbrahim Saraçoğlu Kabızlık için Öneriler

İbrahim Saraçoğlu Kabızlık için Öneriler

Ünlü Profesör İbrahim Saraçoğlu bir çok konuda çok etkili yöntemler önermektedir. Bu hafta önerdiği yöntem ile de bağırsak tembelliği yaşayanlar, kabızlıktan şikayetçi olanlar için çok güzel sonuçlara imza atacak. Kabızlık özellikle yolculuk yapanlarda, kronikleşmiş bir hal haline gelenlerde çok kötü sonuçlar doğurabiliyor. Kalın bağırsak yırtılmasına bile neden oluyor. Anal Fissür ismi verilen bu rahatsızlık ameliyatla […]

Devamını Oku
6 Aralık 2015 Ara öğünleriniz için Düşük kalorili bir yemek

Ara öğünleriniz için Düşük kalorili bir yemek

Gün içerisinde uyguladığımız diyeti bozmamak için var gücümüzle uğraşırken bazen açlık krizlerine bile girebiliyoruz. Bunun nedeni kan şekerimizin düşmesi. Bazen açlıktan baş dönmesi, mide bulantısı gibi rahatsızlıklarla bile karşılaşabiliyoruz. Yeri gelmişken söylemekte fayda var. Diyet yapmak aç kalmak demek değildir. Diyet yapmak esasen düzenli beslenmek ve kalorisi düşük, tok tutucu, kan şekeri düzenleyici besinler tüketmektir. […]

Devamını Oku
5 Aralık 2015 Öksüren Bebeklere İbrahim Saraçoğlu ve Ahmet Marankiden Etkili Çözüm Yolları

Öksüren Bebeklere İbrahim Saraçoğlu ve Ahmet Marankiden Etkili Çözüm Yolları

Kış aylarının gelmesiyle birlikte sık karşılaştığımız rahatsızlıklardan biri de özellikle çocuklarda ve daha da kötüsü bebeklerde görülen öksürük. Terlerinin soğuması, soğuk algınlığının üzerinden geçmemesi ve ilerleyince bronşite çevirmesi durumudur. Bebeklerde Öksürüğe iyi gelen bitkisel yöntemleri işin ustası olan Ahmet Marankiden dinleyelim. Kuru kuru öksürüğe iyi gelen karışım. Her yer mikrop dolu. bu mikroplar hastalıklara neden […]

Devamını Oku
2 Aralık 2015

2 günde 1 kilo vermek için Diyet Listesi

Vereceğimiz bu listeyi bayanlar eğer ideal kilosundan 15 ve üzeri kiloya sahipse ayda iki defa uygulayabilir. Fakat eğer ideal kilonuzdan 15 kilo ve aşağısında kiloya sahipseniz ayda bir defa uygulamanızı öneriyoruz. Mesela ideal kilosu 55 olan bir kişi 75 kilo ise ayda iki defa uygulayabilir. İdeal kilosu 55 olan bir kişi 60 kilo ise ayda […]

Devamını Oku
escort afyonkarahisar atakum escort kuşadası escort bayanlar adana escort bayanlar bakü escort denizli eskort denizli eskort denizli eskort denizli eskort denizli eskort diyarbakır eskort diyarbakır eskort beylikdüzü escort manisa eskort bitlis eskort diyarbakır eskort duzce eskort denizli haberi gaziantep escort canakkale eskort kayseri eskort bodrum eskort