Zayıflamak Elinizde                                                                      

Diyet ve Yemek Tariflerinizi Bizimle Paylaşın..

DiyetMutfagi.Com


DiyetMutfagi.Com




2 günlük şok diyet

Hedef: 2 günde ortalama 2-3 kilo.
Günlük kalori: 700 Kcal

Genel bir diyet/zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu düşük kalorili diyet tekrarlı olarak uygulanmamalıdır. Uygulanan diyet programı arasında ve yalnızca 2 gün boyunca yapılabilir.

Sık uygulanmamalıdır, tekrarlanması halinde metabolizma hızı azalacak ve kilo verme duracaktır.

 



Bu diyetin günlük menüleri:
1.GÜN
# Sabah : Meyve veya meyve suyu
# Öğle : 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt
# İkindi : 1 meyve
# Akşam : 1 porsiyon et yemeği, salata, 1 ince dilim ekmek
# Gece : 1 meyve


2.


GÜN
# Sabah : Meyve veya meyve suyu
# Öğle : 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt
# İkindi : 1 meyve
# Akşam : 1 porsiyon et yemeği, salata, 1 ince dilim ekmek
# Gece : 1 meyve

Bu diyette günlük menü diyet süresince aynıdır.

EkleBunu Sosyal Paylaşım Butonu

Şifalı Bitkilerle Diyet Yapın Zayıflayın..


Arananlar : 2 - günlük - şok - diyet

Bu konu toplam 494 kez okundu.

Bu konulara da göz atabilirsiniz..

Vejeteryan olmak
Üzüm Diyeti
Diyet hataları
1800 kalorilik diyet
Astım, ayak banyosu, enfeksiyona faydalı bitkiler
Diyete başlarken dikkat edilmesi gerekenler
Lipoliz Lipoterapi
Terazi burcu diyeti
Çeşidi bol diyet
Zayıflamak için hangi yol seçilmeli



Bu konuya yorum yazmak ister misiniz?



Adınız :
E-mail Adresiniz :
Yorumunuz :

DiyetMutfagi.Com

DiyetMutfagi.Com




Sitemizde yer alan yazılar ve diyet yemekleri tarifleri bilgilendirme amacı ile internet ortamında farklı sitelerden derlenmiştir. Diyet yapmadan önce mutlaka bir diyetisyen veya doktora başvurunuz. Diyet yemek tariflerimize eklenti yapmak isterseniz ileitim kısmında bize tarifinizi iletebilirsiniz. Sitemizdeki bilgilerden ötürü doğabilecek sorunlardan sitemiz sorumlu tutulamaz.
DiyetMutfagi.Com Diyet Yemekleri ve Diyet Bilgileri Sitesidir

Web Stats
Toplist Codes
Diyet, Şok Diyet, isveç diyeti, çin diyeti, ender saraç, kalça eriten diyet, egzersiz, rejim, zayıflama, taylan kümeli diyet, ideal kilo, göbek eriten diyet, su diyeti, 1200 kalorilik, 1100 kalori, yoğurt diyeti, ideal kilonuz, masa başı diyeti, oturanlar için, çalışanlar için diyet, diyet yemekleri, nadide sultan diyeti, sibel can diyeti, hamileler için diyet, işkadınları için diyet, mankenlerin diyetleri hızlı incelme diyeti

Diyet rehberi