[ 1400 - 1699 Kalori ] kategorisinde bulunan konular

Konu : Yeni yıl diyeti

Hedef: Haftada 1 - 2 kilo.
Günlük kalori: 1500 Kcal

Yeni yıla yepyeni bir formla girmek isteyen kişilere yönelik 1500 kalori civarında bir diyet. Hemen başlayarak yeni yıla bir iki kilo eksik girebilirsiniz.

Bu di ...
Devamını okumak için tıklayınız..

---

Konu : İstediğini ye diyeti

Hedef: Haftada ortalama 1 kilo.
Günlük kalori: 1500 Kcal

# Haftada 1 kilo vererek, yavaş ancak emin adımlarla zayıflamak isteyenlerin diyeti. Günde 2 bardak ayran veya 2 kase yoğurt yemek aralarında yenilebilir.Çay/kahve şekersi ...
Devamını okumak için tıklayınız..

---

Konu : Bikini diyeti

Hedef: 6 Haftada 5 kilo.
Günlük kalori: 1400-1450 Kcal

Geçen seneki bikininiz içinde kendinizi çok da iyi hissetmiyor, biraz kilo aldığınızı düşünüyorsanız, bu diyetle kendinizi tatile hazırlayabilirsiniz.
Yazın ortasında ...
Devamını okumak için tıklayınız..

---

Konu : 1600 kalorilik diyet

Hedef: Bu diyeti istediğiniz kiloya ulaşasaya dek 7 günlük periyodlar halinde uygulayabilirsiniz. 10 günde 5 kilo.
Günlük kalori: 1600 Kcal

Uzun sürede dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet.
55 Karbonhidrat, ...
Devamını okumak için tıklayınız..

---

Konu : 1400 kalorilik diyet

Hedef: Bu diyeti istediğiniz kiloya ulaşasaya dek 7 günlük periyodlar halinde uygulayabilirsiniz. 10 günde 5 kilo.
Günlük kalori: 1400 Kcal

Uzun sürede dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet.
53 Karbonhidrat, ...
Devamını okumak için tıklayınız..

---