Vitamin K
Sebzelerin yeşil bölümünde, ıspanakta, kabakta, marulda, yeşil domateste, çam ignesinde, yeşil biberde bol bulunur. K vitamini insan bağırsağındaki bir grup bakteri tarafındanda üretilir. K vitamininin tamamına yakını kullanılır, yanlızca küçük bir bölümü karaciğerde depolanır.
K vitamini eksikliği son derece nadirdir ve kafada, sindirim sisteminde, idrar yollarında, akciğerlerde ve deride kanamalara yol açar. K vitamini yanlızca kanamalı hastalarda eksikliğini gidermek için kullanılır.
Arananlar : Vitamin - K
Bu konu toplam 202 kez okundu.
Bu konulara da göz atabilirsiniz..
Kalça eriten diyet
Haftada 4 kez spor zayıflatır
Taylan Kümeli
Yazı formda karşılayın
Diyetisyen Kimdir
Bazal
Kilo koruma yöntemleri
İştahla baş etmenin 5 yolu
Dash diyeti
Köfteli Salata
Yazan : fatih yıldız
Yorum : ben zayıflamak istiyorum ne zayıf yemek nedir?
Bu konuya yorum yazmak ister misiniz?
|
