Diyet Yemek Tarifleri Akdeniz Salatası

Diyet Yemekleri Tarifleri Birçok Bayanın Zayıflaması için bizden merakla beklediği konular. Bizde Güzel diyet yemekleriyle bu beklentinizi karşılamaya çalışıyoruz.. Bugün vereceğimiz Diyet Yemekleri Tariflerinden olan akdeniz salatasının tarifini ve görüntüsünü aşağıda bulabilirsiniz..

Malzemelerimiz
2 demet Akdeniz yeşillikleri
1 demet roka
10 kurutulmuş domates
Yarım demet maydanoz
150 gr eski kaşarpeynir
2 çorba kaşığı dolmalık fıstık
4 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
1 çorba kaşığı nar ekşisi
2 çorba kaşığı limon suyu
1 çay kaşığı sumak
Tuz

diyet

Resmi Göremiyorsanız Lütfen Tıklayın

jpg target=_blank>http://img20.imageshack.us/img20/4735/akdenizsalatas.jpg

Tarifi::

Salataları temizleyip yıkayın ve kurulayın. Kurutulmuş domatesleri yıkayıp kurulayın ve ince şeritler şeklinde doğrayın. Peyniri jülyen doğrayın. Dolmalık fıstıkları teflon tavada kavurun. Maydanozu yaprak yaprak ayırın.
Kalan zeytinyağı, nar ekşisi, limon suyu, sumak ve tuzu bir kapta karıştırın.Yeşillikleri servis tabağına alın. Kurutulmuş domates ve soğanı ekleyip harmanlayın. Zeytinyağlı sosu üzerine gezdirin. Maydanoz yaprakları, fıstık ve peyniri serpiştirin. Servis yapın.

Afiyet olsun…
Diyet Yemekleri ve Diyet Yemek Tarifleri

Please follow and like us:

Bu yazıları da beğeneceksiniz !

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir