Elma Sirkesi ve Bal Karışımı

Yemekten yemekten vazgecemiyorum fakat zayıflamak istiyorum diyenler!!! Bu yöntem sizin için…
Yapmanız gereken sadece yemeklerden yarım saat önce 1 bardak suyun içine, 1 çorba kaşığı elma sirkesi ve 1 çorba kaşığı balı karıştırarak içmeniz.
Elma sirkesinin binlerce yıldır kullanıldığı bilinmektedir. Babilliler, Mısırlılar, Romalılar sirke kullanıyorlardı Antik devirde tıbbi ilaç olarak kullanılmış ve hararet kesici içecek olarak kabul edilmiştir. Orta Çağda Hildegard von Bingen 1098-1179 elma sirkesinin şifalı tesirine dayanan ve bugün tekrar keşfedilen birçok reçete ve tedavi metotları hazırlamıştır.

İslâm tıbbına dev eserler veren başta İbn-i Sînâ olmak üzere, birçok ilim adamı sirkenin faydasından bahsetmiştir.
Elma Sirkesinin Faydaları

*Kilo kontrolünü kolaylaştırmaya, kilo vermeye,
*Yağ kaybını hızlandırmaya, yağsız kas kitlesini artırmaya,
*Tatlıya olan iştahın kesilmesine,
*İçeriğindeki B komplex vitaminleri ile, daha az beslenerek daha zinde ve güçlü kalmanıza,
*Diyabetiklerde kan şekeri ayarını düzenlemeye,
*LDL-kolesterolü azaltmaya, iyi huylu HDL-kolesterolü yükseltmeye,
*Kabızlığı önlemeye, hazmı kolaylaştırmaya ve şişkinliği gidermeye,
*Vücuttaki birikintileri eritmeye,
*İçerdiği doğal asitler ve enzimlerle kanın daha sağlıklı ve ince akmasına,
*Kadınlarda adet ağrılarının giderilmesine,
*Alkollü içki tüketme isteğini azaltmaya,
yardımcı olur.

Please follow and like us:

Bu yazıları da beğeneceksiniz !

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir