14 Eylül 2014

İdal bayan ayakkabısı nasıl olmalıdır

Amacına uygun ayakkabı seçin özellikle spor ayakkabısı seçerken yürüyüş ayakkabısı ile tenis ayakkabısı değişiktir. Aynı ayakkabı bileğinize zarar verir. * Topuk yüksekliği 2.5 cm olan ve 5 cm’yi geçmeyen, derisi yumuşak, topuk etrafını saran ve o bölgesi sert olan ayakkabı seçimi yapılmalı. * Ayakkabılarınızı akşama doğru alın. Gün boyu ayaklarınıza yük bindiği için akşama doğru ayaklar şişer ve genişler. Akşam alınan ayakkabı rahat ise, gün boyu giydiğinizde de sizi rahatsız etmez. * Ayakkabı alırken her iki ayağa da deneyin.

Çoğu kişide, iki ayağın boyu aynı değildir. * Burkulmaları önlemek için geniş ve kısa topukları tercih edin. * Parmaklarınızın şeklini korumak için, sivri burunlu ayakkabılardan kaçının. * Köseleyi tercih edin. * Bu ara moda ama naylon ve benzeri ayakkabılardan kaçının. * Parmak arası terlik ayak şeklinizi bozar. * Hiç topuksuz babetleri tercih etmeyin. Bir süre sonra ayağı ağrıtır.

Please follow and like us:

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir