Lokman Hekim Ömer Osman Korkmaz 13.01.2010 tarihinde katıldığı programda erkeklerin en büyük sorunu olan prostat’dan 3 ayda nasıl kurtulacakları açıkladı .
Prostat için kür:
-50 gr. kereviz tohumu
-50 gr. ısırgan yalnız ısırgan erkek cinsi olacak
-50 gr. ardıç tohumu
-50 gr. ayrıkotu
-100 gr. arpa
-100 gr. eğrikökü
-1 tutam mısır püskülü
-3 litre su
Hazırlanışı:... Devamını Okuyun.. →
Her sabah severek izlediğimiz Doktorum programına14 Nisan Çarşamba günü Beslenme ve Diyet uzmanı Berrin Yiğit konuk oldu,kilolarından şikayetci olanlar için kilolarınıza veda ettiren çorba tarifini verdi..
Gerekli malzemeler
*1,5 demet maydanoz
*4 domates
*4/3 su bardağı kepekli makarna
*2 kabakLimon
*1 kaşık yağ
Hazırlanışi:1,5 demet maydanozu çok az haşlayın ve içerisindeki... Devamını Okuyun.. →
Kanal7 ekranlarında yayaınlanan Serdem Coşkunun sunduğu ”Serdemin Mutfağı” programına konuk olan Şems Aslan yüzdeki lekeleri,çilleri ve sivilceleri içten yok eden içilen detos tarifi açıkladı…
Şems Aslan öncelikle sivilce hakkında kısa bir bilgi verdi.Her sivilce vücuttaki bir değişikliğin belirtisidir.Yanaklardaki sivilceler böbrekte var olan bir sıkıntının... Devamını Okuyun.. →
Serdem’in Mutfağı’na Konuk olan güzellik uzmanı Şems Aslan Leke ve çillerin görünümünü azaltan Leke Açıcı maske Tarifi Verdi.
Yüzdeki Lekeleri Açıcı maske
*1 çay kaşığı bal kabağın çekirdekleri(çiğ olacak)
*1 tatlı kaşığı Su ve ya süt
*Yarım çay kaşığı bal
Hazırlanışı:1çay kaşığı bal kabağı içini çekirdekleri havanda ezin,1 tatlı kaşığı... Devamını Okuyun.. →
Bahar aylarına girdiğimiz şu günlerde zayıflama çabalarıda arttı.Show tv ekranlarında yayınlanan ”Herşey Sağlık için” programında 26. 04.2010 tarihinde Murat Topoğlu konuk oldu ;ve Bir haftada 2 kilo verdiren diyet listesini verdi.
Sabah
*1 Dilim Ekmek
*80 Gr.Peynir
*3-4 Adet Zeytin
*Domates,salatalık,yeşillik
Ara Öğün
*1 Porsiyon Meyve
Öğle
*Sınırsız Salata
*Sınırsız... Devamını Okuyun.. →
KanalD ekranlarında ”Doktorum” Programına konuk olan Dr.Gürkan Kubilay stresten kurtulmak ve relaks olmaya yardımcı diyet listesi verdi…
Stresi azaltan bir günlük diyet
Sabah:*1bardak yeşil çay
*1dilim örgü peynir
*2dilim buğday ekmeği
*5-6 adet yeşil sabun
*1 tatlı kaşığı bal yada pekmez
Ara:2 tane ceviz
öğlen:beyaz lahanave kırmızı lahana salatası
*1dilim... Devamını Okuyun.. →
13 mayıs 2010 tarihinde KanalD ekranlarında yayınlanan Doktorum Programında konuk olan diyetisyen Müge Başer Bağırsak hareketlerini hızlandırmaya yardımcı lif çorbasının tarifini verdi…
Bağırsak Hareketlerini Hızlandıran Çorba
*1adet orta boy havuç
*1adet orta boy kabak
*1adet orta boy soğan
*1su bardağı taze bezelye
*1çay bardağı kırmızı mercimek
*1çay bardağı... Devamını Okuyun.. →
Kanal7 ekranlarında Serdem Coşkunun sunduğu programa konuk olan güzellik uzmanı Şems Aslan hazırladığı kürle haftada 2 kilo verileceğini açıkladı…
5 günde 2 kilo veridiren kürü
*1Adet Rendelenmiş yeşil elma
*1Adet rendelenmiş kırmızı pancar
*1Adet rendelenmiş havuç
Hazırlanışı:Kabuklarıyla rendelediğiniz elma havuç ve kırmızı pancarı fırın tepsisine... Devamını Okuyun.. →
İbrahim Sarçoğlu Ms Hastası olanlar için şifalı olduğunu söylediği Anadulu buğdayından hazırladığı kürünü açıkladı.Kür 20 Sürmektedir
MS hastalı için Anadolu Buğdayı kürü:
Yarım litre kaynamış suyun içerisine, 1 avuç dolusu, Anadolu Buğdayını atıp, 6-7 dakika haşlayın. Ilınmaya bırakın. Ilındıktan sonra, yarısını sabah, diğer yarısını da, öğlen... Devamını Okuyun.. →
Nur Ertürk’ünsunduğu kanal 7 ekranlarındaki programına konuk olan Lokmanhekim Ömer Osman Korkmaz en son programa katıldığında sigarayı bırakmanın formülünü verdi..
Sigarayı Bırakma Formülü:Tencereye 1 litre suyun içersine 3-4 dal karakekiği koyup (balıkesirde yetişen kekikmiş)20 dakika kaynatın,kaynayan suyu bir kavanoza koyun,sigara içmeden önce 1 çay bardağı... Devamını Okuyun.. →
Mayıs 24th, 2010
B12 VİTAMİNİ NELERDE BULUNUR ?
B12 Vitamini ; büyüme ve sinir sistemi fonksiyonlarındaki görevleri yanında vücutta oksijen taşıyan ve alyuvarlarda yer alan hemoglobin...
B6 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNDE NE OLUR ?
B6 vitamini eksikliğinde cilt lezyonları olmasının yanısıra, ağız, burun ve göz çevresinde döküntüler, dil kızarıklığı, şişme...
Ağustos 30th, 2009
Göz
Göz hastalıkları, kitabımızın ilgi alanının dışında kalıyor. Ama, gözkapakları ile ilgili hastalıklar şifalı bitkilerle tedavi...
Boğaz
Boğazımız, kaynağı değişik organlarımızda olan hastalıkların saldırısına uğrayabilir. Bu organlar akciğerler, burun, mide ve...
Temmuz 6th, 2009
ZEYTİN AĞACI
Ülkemizde Akdeniz, Ege ve Marmara bölgelerinde yaygın olarak yetiştirilmektedir. Uzun ömürlü bir ağaçtır. Meyvesini biraz geç yaşta...
YULAF
Tahıllar ailesinden olan bu bitki, diğer ülkelerde insan gıdası olarak yaygın olarak kullanılmasına rağmen, yurdumuzda genellikle hayvan...