Erken tanı,bütün kanser türleri için hayati önem taşır. İnsanlar vücutlarında kanser başlangıcı anlamına gelebilecek olağandışı değişikliklere karşı her an uyanık olmalıdırlar. Kanserin en yaygın görülen ilk uyarı işaretlerini şöyle sıralanabilir:
Memede, testislerde veya vücudun herhangibir yerinde şişlik veya doku sertleşmesi
İyileşmeyen bir yara veya lezyon
Geçmeyen... Devamını Okuyun.. →
ABD’de akciğer kanseri kadında da bir numaralı kanserdir. Tüm kanser ölümlerinin %25’inden sorumludur ve 1996’da 64,300 kadın öldürmüştür. Kadınlardaki akciğer kanseri ölüm hızları ile sigara içme oranları arasında parallellik vardır. Toplumda sigara içiminin yaygınlaşması ile akciğer kanser ölüm hızlarının artışı arasında 15-20 yıl kuluçka süresi vardır.... Devamını Okuyun.. →
Kanser şu üç aşamada gelişir:
Önce hastalıklı hücreler büyümeye başlar, çevrelerindeki dokulara nüfuz ederek vücudun belli bir bölgesine yerleşir. Kanserin ilk başladığı bölgedeki bu evresine ‘primer kanser’ adı verilir.
Daha sonra, vücudun bağışıklık, ya da, savunma sisteminin bir parçası olan en yakın lenf bezlerinden birine atlar ve oradan vücudun... Devamını Okuyun.. →
Www.diyetmutfagi.Com olarak birçok alanda hizmet vermeye devam ediyoruz. Bayanlara uygun bütün sektörleri net ortamında siz kullanıcılarımıza sunmaktayız.
Daha önce hizmetinize sunduğumuz Kadın Sağlığı bölümümüzde bunları duyurma gereğini birkez daha duymaktayız.
Diyet Mutfağı, Dantel Oya Elişi Modelleri, Saç Modelleri, Kadın Sağlığı, Selülit Tedavisi Gibi bölümlerimizin... Devamını Okuyun.. →
Kekemelik terimi sözel iletimi siklikla ve önemli ölçüde bozan konusma kusurlari anlaminda kullanilmaktadir. Kekemeligin en açik görülen özelliklerinden biri kelimelerin cümlelerin ve özellikle hecelerin tekraridir.
Tekrarlamalar özellikle çocuklarda normalde 4-5 yasina kadar görülebilmektedir. Bu masum tekrarlarla kekemeligin birbirinden ayirt edilmesi gerekmektedir. Çocuklardaki bu... Devamını Okuyun.. →
Kendinizi 7 günlük programa hazırlayabilmeniz için aşağıdaki önerileri uygulayın:
1. En çok ihtiyacınız olan şey içtiğiniz sigaraların adedi yazan bir listedir. Bu isteyi sigara paketinizin üzerine sağlamca yapıştırın. Her gün bu tip bir listeye ihtiyacınız olacak. Bu nedenle listenizi fotokopi ile çoğaltın ve yanınızda hazır bulundurun.
2. Spor, sigaranın... Devamını Okuyun.. →
Sigara Tiryakilerinin En Çok Duyduğu Cümleler Ve Sorular Ve Verdikleri Cevaplar:
Hiç sigara içip de aşağıdaki soruları ya da uyarıları duymayan var mıdır?
• “Eğer sigarayı bırakırsan daha iyi tat alırsın”
Belki olabilir. Ama ben gene de tat alabiliyorum. Ayrıca lokantalarda her tabaktan sonra sigara içenlere bakılırsa tek tat alabilen ben değilim.
• “Sabah... Devamını Okuyun.. →
BAZI İPUÇLARI
ARTIK SİGARAYI BIRAKMAYA KARAR VERDİNİZ
Daha önce bırakmaya çalışıp da tekrar başladıysanız niçin başarısız olduğunuzu düşünün ve nedenlerini yazın.
• Geçen sefer niye sigaraya başladım ?
• Bu sefer aynı hatayı yapmamak için nasıl bir plan yapmalıyım ?
BİR GÜN BELİRLEYİN
Sigarasız yaşama geçeceğiniz günü önceden belirleyin. Bu... Devamını Okuyun.. →
Yine çok yorucu bir gündü ve kendini evin içine atıp bir an önce dinlenmek istiyordu. Yoğun trafikten kurtulup evinin olduğu sokağa girince rahatladı ve içine bir mutluluk doldu. Kapıdan içeri girer girmez koltuğuna oturdu ve bir sigara yaktı….
Bu okuduğunuz paragraf bir romandan, bir film repliğinden alınmış olabilir ama her ne olursa olsun paragrafın sonundaki olay günümüzde... Devamını Okuyun.. →
İster siz isterse bir tanıdığınız olsun, sigarayı bırakmadan önce bazı hazırlıkların yapılması gereklidir. Neden sigara içmek istediğinizi ve son sigaranızı içtikten sonra sigarayı bırakmanız nedeniyle ortaya çıkacak sorunlarla başedebilmek için neler yapmak gerektiğini bilmeniz, sigarayı temelli bırakan bir kişi olmanızı kolaylaştıracaktır.
Neden Sigara İçeriz... Devamını Okuyun.. →
Eylül 4th, 2009
B12 VİTAMİNİ NELERDE BULUNUR ?
B12 Vitamini ; büyüme ve sinir sistemi fonksiyonlarındaki görevleri yanında vücutta oksijen taşıyan ve alyuvarlarda yer alan hemoglobin...
B6 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNDE NE OLUR ?
B6 vitamini eksikliğinde cilt lezyonları olmasının yanısıra, ağız, burun ve göz çevresinde döküntüler, dil kızarıklığı, şişme...
Ağustos 30th, 2009
Göz
Göz hastalıkları, kitabımızın ilgi alanının dışında kalıyor. Ama, gözkapakları ile ilgili hastalıklar şifalı bitkilerle tedavi...
Boğaz
Boğazımız, kaynağı değişik organlarımızda olan hastalıkların saldırısına uğrayabilir. Bu organlar akciğerler, burun, mide ve...
Temmuz 6th, 2009
ZEYTİN AĞACI
Ülkemizde Akdeniz, Ege ve Marmara bölgelerinde yaygın olarak yetiştirilmektedir. Uzun ömürlü bir ağaçtır. Meyvesini biraz geç yaşta...
YULAF
Tahıllar ailesinden olan bu bitki, diğer ülkelerde insan gıdası olarak yaygın olarak kullanılmasına rağmen, yurdumuzda genellikle hayvan...