Sistitten kurtulamak

Tuvaletten sonra genital bölge temizliğini ‘önden arkaya doğru’ yapın. Böylece bakterilerin idrar yollarına girmesini engellersiniz. > İdrannızı tutmayın ve olabildiği kadar sık yapın. Böylece bakterileri dışan atarsınız. Ayrıca bol bol su içmek idrar çıkışını dolayısıyla bakterilerin atılımını artırır. > Cinsel ilişkiden sonraki on dakika içerisinde mutlaka idrarınızı yapmaya çalışın. > Sentetik kumaşlardan kaçının ve fazla ’sıkı’ iç çamaşırlan giymemeye özen gösterin. Nem bakterilerin üremesini kolaylaştırır.

> Her gün mutlaka iç çamaşırınızı değiştirin ve pamuklu iç çamaşırları tercih edin. Uygun tedavi ile sistit belirtileri 24 saat içinde kaybolur. Ancak hastalığın gidişatı etken mikrobun cinsine, risk faktörlerin giderilmesine bağlı. Belirtiler kaybolsa da tedavinize doktorunuzun belirlediği şekilde devam etmelisiniz. İdrar kaçırmaya son!

Please follow and like us:

Bu yazıları da beğeneceksiniz !

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir