10 Eylül 2014

Ton Balıklı Köz Biber Dolması

Malzemeler 6 adet renkli biberler 1 kutu yağsız ton balığı 3 çorba kaşığı yoğurt (tercihen yağsız) 1 tatlı kaşığı hardal 1 avuç ince kıyılmış dereotu dilerseniz çok ince kıyılmış turşu 1 limonun suyu Tarifi Biberleri fırının ızgarasında ya da ateşte közleyin ve kabuklarını sıcakken soyun Ton balığını ezerek, limon suyu, yoğurt, hardal, dereotu ve turşu ile karıştırın (rejim yapmıyorsanız ve tadını seviyorsanız light mayonez ile de karıştırabilirsiniz) Üzerine de seviyorsanız 1 kaşık balsamik sirke ve zeytinyağ ekleyerek daha da keskin bir lezzet elde edebilirsiniz

Please follow and like us:

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir