15 Ekim 2014

Zahide yetişe gelen bayan 90 kilo verdi Dr Gürkan Kubilay anlatıyor. 1 saatte bir kilo verme yöntemi zahide yetiş 90 kilo verdi

zahide yetiş 90 kilo verdi

90 kilo verdiren besinleri zahide yetişe gelen bayan anlattı doktoruyla birlikte.

İlk yaptığım şey 90 kilo vereceğime inanmak oldu diyen bayan günde 6 öğün yediğini ve arada kaçamaklar yaptığınıda dile getirdi.

Doksan kilo verirken uyguladığı yöntemler ve tükettiği besinlere geçelim.

Yağsız Yoğurt.

Yoğurdun içine sakın şeker koymayın.

90 kilo verirken yediği kalorisi çok düşük tatlı tarifi:

Bir tane olgun muz, iki adet doğranmış çilek, iki tatlı kaşığı pudra şekeri, 1/4 çay kaşığı tarçın, 3 adet böreklik yufka

2 su bardağı dokdurulmuş ahıdudu

fırında 180 derecede bekletiyorsunuz. Fırından çıkardıktan sonra, sos.

Sos içinde çilek muz pudra şekeri ve ahududuyu karıştırıp sos yapıp üstüne döküyoruz.

Kahve yöntemi:

Kahveyi yaparken önce kahve sonra su eklerseniz yanlış olur. Önce su sonra kahve ekleyip için.

Bir saatte bir kilo verdiren formül

Hidroklorotiyazid

Bir idrar söktürücüdür. Özellikle damardan alırsanız bir saat içinde baya su tüketiyor. Tansiyon ilaçlarının içindede vardır. Normal insan için kullanılan bir ilaç değildir. Bu sağlıklı bir yöntem değildir. Vücudunuzdan sadece su tüketiliyor. Yani yağlarınız yakmıyor. Yağ yakmak için önerilmez. ve bu karışım kesinlikle zayıflamak için önerilmez.

 

Etkisi şu:

1 saat içinde bir kilo vermenizi sağlayan yöntemi Dr Gürkan Kubilay Anlattı.

zahide yetiş 90 kilo verdi

Kabızlığa iyi gelen karışım:

Bir bardak posasıyla sıkılmış portakal suyuna iki kaşık keten tohumu katıp karıştırıyoruz.

Ve yarısını içtikten sonra 10 dakika bekleyip diğer yarısını içiyoruz.

ikinci bir yöntem ise bir tutam karahindibaya bir bardak kaynamış su ekliyoruz ve 15 dakika da içiyoruz.

 Baş ağrısına iyi gelen yöntem

bir bardak sıcak suya bir kaşık lavanta yaı ekleyip kokluyoruz yedi sekiz dakika.

Lavanta yağı ile

1. baş parmak ile işaret parmağınızı birleştirdiğinizde iki parmak arasında oluşan şişliği

2. yumruk yaptığınızda serçe parmağınızın bitiminde oluşan şişlik

3. ense kısmında ensenin başladığı kafa tasının bitiminde bulunan iki kemiğin hemen altını ovuyoruz. Lavantayla masaj yapıyoruz.

Please follow and like us:

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir