8 Eylül 2014

Zahide Yetiş Gökhan Kubilay Açıkladı 50 Kilo Verdiren Yöntemi

Zahide ile yetiş hayata Gökhan Kubilay konuk oldu. 50 kilo vermekten, kirpik dökülmesine, baş boyun ağrılarından baş dönmesine kadar bir çok konuda açıklama yaptı.

Her yağı direkt vücuda sürmemek gerekiyor aslında.

Adaçayı yarım çay kaşığı, Biberiye yarım çay kaşığı ve fesleğenden yarım çay kaşığı alıp kaynamış bir su bardağına koyup 5 dakika demleyip her sabah için. Bu unutkanlığınızı giderecektir.

Ayrıca yarım çay kaşığı adaçayı yağı, yarım çay kaşığı fesleğen yağı ve yarım çay kaşığı biberiye yağına 2 çay kaşığı zeytin yağı ekleyerek boyun ve sırt ağrılarınıza çok iyi gelecek bu karışımı ağrıyan bölgelerinize ve şakak bölgenize sürün.

Baş parmağınız ile işaret parmağınızın arasını ovuşturarak baş ve diğer ağrılarınızı bir nebze rahatlatabilirsiniz.

başparmak ile işaret parmağı

Bacağında morluk:

Vücudunuzda sıklıkla morluk oluyorsa damar çeperinde sıkıntı vardır ya da pıhtılaşmayı sağlayan değerlerinizde bir sorun vardır.

Moraran yer ağrı da yapıyorsa Elimize sürdüğümüz biberiye yağı ile moraran bölgeyi ovuşturuyoruz. Biberiye yağını moraran bölgeye yediriyoruz. Darbeye bağlı morarmalar içinde bu işlem yapılabilir. Şişlik ve morarma gidecektir.

Biberiye yağı, adaçayı yağı ve fesleğen yağından bir miktar bir kovaya ekleyin. Bir leğen olabilir. Bu sizi rahatlatacaktır.

Baş dönmesi sık sık oluyorsa;

Limon suyu bir çay bardağı taze sıkılmış,

1/4 çay kaşığı karabiber,

1/4 çay kaşığı tuz

bunları karıştırın ve ılık suya ekleyin ve için. Baş dönmelerin çok ciddi azaldığını göreceksiniz.

Bu karışım çok ekşi geldiyse yarım kase yoğurt alın, dört çileği küçük parçalara bölün ve karıştırın ve yiyin.

Baş dönmesi uzun süreli ise uygulayacağınız yöntem ise şudur; iki yemek kaşığı buğday tohumu, bir çay kaşığı haşhaş tohumu ekliyorsunuz, 8 tane badem koyuyorsunuz, sekiz tane de karpuz çekirdeği ekleyip hamur haline getirmek için süt ekliyoruz ve karanfil ekliyoruz. bir hafta boyunca her gün bundan içeceğiz.

Kabızlık ve ödem için;

Kabızlık ve su toplama için en etkili yöntem muzdur aslında. Muz sevmiyor veya yiyemiyorsa potasyum açısından zengin olan bir başka besin: Avokado. Salatanıza koymanız dahi yeter. iyi olan avokado kulağa yaklaştırılıp salladığınızda içinden ses geliyorsa iyi değildir. sallayınca hiç ses gelmeyecek ve parlak olacak.

Ispanak ve maydanozun faydaları:

Maydanoz ıspanaktan çok daha fazla demir vardır. Her sabah kahvaltıda lor peynirin içine maydanoz ekleyerek yemek kansızlığa çok iyi gelir.

Kişnişin yaprakları: sistit ve idrar yolları iltihabı sık idrara çıkma sorunlarına en iyi çözüm sabah ya da öğlenleri salataya kişniş yaprağı eklemek bu soruna çok iyi gelecektir.

Kızılcık Suyu: bakterileri yok edip idrar yolları rahatlatan çok etkili bir çözümdür.

120 kilodan 70 kiloya indi ve beş senedir kilosunu koruyor.

Şehnaz Hanım 120 kilodan 70 kiloya indi. Doğumdan sonra aldığı 50 kiloyu verdi. 12-13 ayda verdi bu kiloyu. Çok hızlı kilo vermek çok zararlıdır. Yağlarını attı. Kas değil yağ eritti. Hemde öğün sayısı altıya çıktı. Kiloluyken günde 2 öğün yiyordu ve zayıflamaya başladığında günde 6 öğün yemeye başladı.

Türk kadınının metabolizması yavaş!

Türkiyede ilk defa açıklanan bir madde ile metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz.

Karışımımız; ilki yeşil biber. Bir tane biberi Küçük küçük parçalara bölüyoruz biberi.

Bir domatesi kabuğuyla birlikte doğruyoruz. Sulu bir domates olmalı. Olabildiğince küçük parçalara bölüyoruz.

Taze nane yapraklarını parmaklarımla koparıp karışıma ekliyorum. Bir kimtar kişniş yaprağı ekleyip karışımı karıştırıyoruz. birazcık tuz da ekleyebilirsiniz. ezerek karıştırıyoruz.

Nane. Nane kokusu sayesinde koku ve tat alma duyunuzu geliştiriyor. Yemek öncesi nane yiyenler daha hızlı tokluk hissi duyar.

Karışımıza su eklemiyoruz. İki tane kepek tost ekmeğinin arasına koyup sandviç haline getirip tüketiyoruz. Kepek ekmek istemiyorsanız bir kase yoğurdun içine koyup karıştırıyoruz.

Öğle arası veya akşamları tüketebilirsiniz. Bu karışımı bir öğün olarak tüketiyorsunuz.

Yemeğe aç oturmamak için: zencefilden çok küçük bir parça alıyorsunuz. Bir miktar bal ile tüketebilirsiniz. Şeker hastaları tüketmemeli. Zencefil çayı ile bunu başarabilirsiniz.

Metabolizmayı hızlandıran Mucizevi bitki; Köri.

3 ay boyunca yemekten önce 8-10 tane köri yaprağı çiğnerseniz müthiş şekilde zayıflarsınız.

Lahana içerisinde tartarik asit vardır. bu besinleri hızlıca sindirmenizi ve doğru bir şekilde sindirmenizi sağlar.

Zayıflama problemi olan herkes her gün bir parça lahana çiğnesin.

Çikolata yemeyi bırakın. Bunlar dışında istediğinizi kaçamak zamanlarda yiyebilirsiniz.

Tüm bunlar küçük ayrıntılar ama çok önemli.

Boyun bel ağrılarınız için; boyun omurların sayısı 7 tanedir. Boynun iki kenarındaki kaslara süreceğimiz karışım; bir kaç damla badem yağı, yarım çay kaşığı okaliptus yağı, yarım çay kaşığı nane yağı ve aynı miktarda badem yağı. bunları karıştırıp omurgadan aşağıya sürüyoruz. bastırarak. Sonra boyun kaslarına yukarıdan aşağıya yediriyoruz. çok bastırmanıza gerek yok.

Sürerken kaslarınızı çok kasmayın. 3-5 dakikalık bir masajla bu karışımı yediriyoruz. boyun ve omuz yağları için çok etkili bir yöntemdir.

Bu tavsiyeleri doktorunuza görünerek uygulayınız.

Çünkü önce tıbbi çözüm aranır bu tür yöntemler destekleyici yöntemlerdir.

Please follow and like us:

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir