maltepe escort
porno izle
kartal escort
maltepe escort
atasehir escort
kadikoy escort
alanya escort
konya escort
"> Zayıflama arşivleri - Sayfa 2 / 6 - Diyet, sağlıklı zayıflama diyeti, Diyet yemekleri ve tarifleri Account Suspended
Account Suspended
This Account has been suspended.
Contact your hosting provider for more information.
20 Eylül 2014 Zayıf Görünmenin yolları

Zayıf Görünmenin yolları

1.Adım: Kıyafet Renkler:Koyu renklerin zayıflattığını unutmayın. Renk uyumu olan kıyafetler seçin. Tek bir renk giyerseniz daha ince görünürsünüz. Modası geçmeyen siyahı ve asker yeşilini kullanabilirsiniz. Koyu renkleri vücudunuzun alt kısmına giyin, böylelikle daha ince görünürsünüz.   2.Adım: Vücut Ten rengi:Yanık ten, her zaman daha sağlıklı ve zayıf bir görüntü yaratır. Eğer hâlâ bronzlaşmadıysanız, bronzlaştırıcı pudra […]

Devamını Oku
19 Eylül 2014 İştah Azaltma Yöntemleri

İştah Azaltma Yöntemleri

İştahı kesen mucize yöntemler veya bitkiler, haplar yok tabii ki. Sadece iştahı azaltmaya yardımcı yöntemler var. Bu yöntemleri uygularken de vücudun ihtiyacı olan besinleri ihmal etmemek gerek. Çünkü kilo vereyim derken sağlığınızdan olabilirsiniz. O sebeple Dr. Ender Saraç, iştahı azaltmaya yardımcı olan besleyici yöntemleri öneriyor. Kokular iştahı azaltıyor Zerdeçal, nane ve yeşil elma kokuları günde […]

Devamını Oku
18 Eylül 2014

Zayıflamada ph mucizesi Kitabı

Vücudumuzun tüm kan hücrelerini dönüştürmesi 3 ya da 4 ay gibi bir süre alır. Bahsedilen şey, her üç ya da dört ayda bir tamamıyla yeni kan hücrelerine kavuşmış oluyoruz. Sonuca bakacak olursak, bu program ile 12 haftada, sahip olduğunuz kanın tamamına yakın bir kısmı sağlığın zirvedeki yeni kan hücreleriyle yer değiştirmesidir. Sağlıklı kan ile de […]

Devamını Oku
17 Eylül 2014

NİYE ZAYIFLAYAMIYORUZ

Kilolarından şikayetçi olan çoğu kişinin kendisine en çok sorduğu sorulardan bir tanesi her türlü yöntemi denediğim halde niye zayıflayamıyorum sorusudur. Zayıflamaya çalışan bir kişinin unutmaması gereken en önemli konu zayıflamak için yaptıklarını bir alışkanlık haline getirip gerekirse ömür boyu bu şekilde yaşamayı öğrenmesini kabullenmesidir. Zayıflamayı zorlaştıran başlıca nedenleri aşağıda sizler için sıraladık. Zayıflamanın önündeki en […]

Devamını Oku
17 Eylül 2014

UZMANLARDAN BAŞARILI VE KOLAY DİYETİN PÜF NOKTALARI

Fazla kilolarımızdan kurtulup formumuza kavuşmak için diyetin bin bir zorluğunu göze alıp diyete başlarız ancak kimi zaman diyetimiz bir hafta sürer kimi zaman bir hafta bile sürmez. Uzun süre sürdürebildiğimiz diyetlerimizde ise hedeflediğimiz kiloları veremediğimiz zaman büyük bir moral bozukluğu yaşar ve yaptığımız diyeti bir kenara bırakıp eski beslenme alışkanlıklarımıza devam ederiz. Eğer sizde bu […]

Devamını Oku
17 Eylül 2014

EN ÇOK ZAYIFLATAN MEYVELER

Diyet yapmak için erken olduğunu ve var olan kilonuzu koruyarak bundan daha fazla kilo almak istemiyorsanız veya çok az kilo vererek forma gireceğinizi düşünüyorsanız yapmanız gereken beslenme düzenize bundan sonra biraz dikkat etmek ve formunuzu korumada etkili olacak besinlere biraz ağırlık vermek olacaktır. Vücudunuz için gerekli olan ve formunuzu korumada etkili olan uzman tavsiyeli meyvelere […]

Devamını Oku
17 Eylül 2014

Zayıflamak için Suyun Önemi

Su yaşam için çok önemli olduğu gibi zayıflamak içinde çok gerekli bir sıvıdır. Sağlıklı bir insanın günde yaklaşık 2-2.5 Litre su içmesi gerekir. Diyet yapan insanların su alımını özellikle daha çok dikkat etmeleri gerekmektedir. Çünkü su zayıflamayı kolaylaştırır, metabolizmanın çalışmasına yardımcı olur ve vücudumuzda gerçekleşen binlerce reaksiyonun gerçekleşmesi için su gereklidir. Diyet yaparken ne kadar […]

Devamını Oku
17 Eylül 2014

KALORİ YAKMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER

Kilo alıp moral bozmanızın büyük etkenlerinden birisi yemek arasından atıştırmaktır. Genellikle can sıkıntısından buzdolabına yönelip yiyecek bir şey bulmanız kilo almanız için büyük bir etkendir. Atıştıracağınız anda buzdolabından soğuk bir bardak su içmeniz kalorilerin yakılması için fayda gösterecektir. Buzdolabında atıştıracak bir şey bulundurmazsanız da hem ev ekonomisine katkı sağlayıp hem de kilo alımına engel olmuş […]

Devamını Oku
17 Eylül 2014

DİYET YAPMADAN ZAYIFLAYABİLİRMİYİZ

Diyet kelimesi çoğu kişiye bir açlık sınavı olarak görünen ürkütücü bir kabus gibidir. Bu kadar meşakkatli ve zor görünen bir işe kimse kolay başlayamıyor, başlasa da sonucunu getiremiyor. İşin aslına bakıldığında da var olan alışkanlıklardan vazgeçmek gerçekten kolay olmuyor. Dolayısıyla Cuma günü başlanılan diyet genelde Pazar akşamı son buluyor. Diyet gözümüze bu kadar büyük görünürken […]

Devamını Oku
17 Eylül 2014

BEL BÖLGESİNDEKİ YAĞLANMA

Kilo probleminiz gün geçtikçe artıyor ve yediğiniz besinler yağ olarak bel bölgesinde toplanıyorsa, bu rahatsız edici durumdan kurtulmanın bizce de artık zamanı geldi. Bu bölgedeki yağlanmaların artışı durdurulmadığı takdirde sağlık problemleri yaratacaktır, hatta kişiyi obezite boyutuna sürükleyecektir. Bel çevresindeki yağlanmaları gidermek, öncelikle neden oluştuğunu belirlemekle mümkün. Yenilen besinleri kontrol altına almak, yemek yeme konusunda iradenize […]

Devamını Oku
302 Found

302 Found

The document has been temporarily moved to here.
Powered By LiteSpeed Web Server
LiteSpeed Technologies is not responsible for administration and contents of this web site!