6 Aralık 2015 Ara öğünleriniz için Düşük kalorili bir yemek

Ara öğünleriniz için Düşük kalorili bir yemek

Gün içerisinde uyguladığımız diyeti bozmamak için var gücümüzle uğraşırken bazen açlık krizlerine bile girebiliyoruz. Bunun nedeni kan şekerimizin düşmesi. Bazen açlıktan baş dönmesi, mide bulantısı gibi rahatsızlıklarla bile karşılaşabiliyoruz. Yeri gelmişken söylemekte fayda var. Diyet yapmak aç kalmak demek değildir. Diyet yapmak esasen düzenli beslenmek ve kalorisi düşük, tok tutucu, kan şekeri düzenleyici besinler tüketmektir. […]

Devamını Oku
kartal escort alanya Escort maltepe escort porno izle manavgat escort