25 Mart 2017 Bir haftada 5 Kilo vermek için diyet ipuçları

Bir haftada 5 Kilo vermek için diyet ipuçları

Aşağıdaki cümleler herhangi birinize tanıdık geliyor mu? “Ben kilo vermek istiyorum, ama çok farklı diyetler denedim ve yıllarca başarısız oldum.” “Hep verdiğim kiloyu geri aldım. ” “Rahatça uygulayabileceğim bir diyet bulamadım” Şunu kabul edelim ki, çoğu diyet kolay değildir. Eğer şok bir diyet uygularsanız verdiğiniz kilo biraz daha fazla şekilde hemen geri gelir. Böylece, daha […]

Devamını Oku