9 Nisan 2017 Yağ Yakan Yiyecekler

Yağ Yakan Yiyecekler

Sağlıklı bir bedene sahip olmak aslında hiçte zor değildir. Öğünlerinizde doğru besinleri seçtiğinizde kolaylıkla hayal ettiğiniz vücuda kavuşabilirsiniz. Bazı besinleri midemiz daha kolay sindirir ve yakar. Bu yazımızda size yağ yakan yiyeceklerden bahsedeceğiz.   1) Yulaf Ezmesi Sabah zararlı şeylere saldırmamızın sebebi kan şekeri seviyesi düşüşünden kaynaklanır. Lif bakımından zengin yulaf ezmesi, saatlerce karnınızda kalır […]

Devamını Oku